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Le bonheur mis à nu (3 stratégies pour être plus heureux)

23_avril_livreAujourd’hui je vous parle d’un livre que j’ai littéralement dévoré lors d’une récente visite au spa et j’ai nommé: «Le bonheur mis à nu» de l’auteur Pierre Côté, conférencier et fondateur de l’Indice relatif de bonheur (IRB). Quel excellent livre! Il aura fallu plus de dix ans à l’auteur pour essayer de comprendre, étudier et décortiquer le concept du bonheur dans tous les sens. Dix ans à poser des milliers de questions et à chercher des réponses pour découvrir ses multiples facettes. Je vous invite d’ailleurs à calculer votre «Indice relatif de bonheur» en cliquant juste ICI.

Au fil des pages de son livre, Pierre Côté nous partage, 24 composantes qui, selon-lui, font que nous sommes heureux et heureuses au quotidien. Je vous présente donc, dans la vidéo d’aujourd’hui, 3 de ces 24 composantes.

De plus, cher membre, je vous invite à visionner dès maintenant l’entrevue PREMIUM dans laquelle je vous ai concocté un test de 20 questions pour tester votre confiance en vous.

Vous n’êtes pas membre PREMIUM et souhaitez accéder à cette vidéo exclusive ainsi qu’à des outils additionnels réservés uniquement aux abonnés? Cliquez dès maintenant via ce lien pour vous inscrire:  MASTEF.TV  PREMIUM.

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En terminant, si ce n’est pas déjà fait, je vous invite à vous inscrire gratuitement à mon «Défi 22 jours». Grâce à plus de 30 années de recherches et d’expériences cliniques en psychologie, je vous offre dans le cadre de ce défi, 22 habitudes de vie pour plus de plaisir, d’énergie, de vitalité, d’accomplissement, de clarté et de sérénité. Cliquez ICI pour vous inscrire gratuitement.

Soyez inspiré(e)! Soyez inspirant(e)!

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Stéphanie Milot
Conférencière et auteure

 


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