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Les 4 sphères de l’intelligence émotionnelle

livre-la-philo-de-icebergJe dis souvent en conférence que l’intelligence émotionnelle se développe. Récemment, à la fin d’un événement, une participante est venue me voir en me demandant: Oui mais Stéphanie, comment faire pour développer mon intelligence émotionnelle? Sa question était très pertinente puisque l’intelligence émotionnelle comprend 4 sphères dont:  la conscience de soi, la gestion de soi, la conscience des autres et la gestion de nos relations.

Dans le cadre de cette chronique, j’aborderai avec vous, chacune de ces sphères… Le but de bien comprendre chacune d’elles? Tout simplement être plus heureux au quotidien! Et ça tombe bien, c’est ma mission de vous inspirer à être plus heureux et heureuses =))

Bon visionnement!

Cher membre PREMIUM… Je vous invite à visionner dès maintenant la version PREMIUM de cette entrevue dans laquelle je vous propose des exercices précis pour développer et/ou améliorer chacune des sphères de l’Intelligence émotionnelle.

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Soyez inspiré(e)! Soyez inspirant(e)!

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Stéphanie Milot
Conférencière et auteure

 


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